料理 紅玉とバナナのカスピ海ヨーグルト
すっぱい紅玉、大好き！！
Twiny
料理 
料理 鰆の味噌漬け
自分で漬けると味付けも好みにできるからのおすすめです。
料理 新生姜の梅甘酢漬け（ガリ）
新生姜を少量だけでも漬けておくと箸休めやお弁当に便利です。
料理 卵＆真いわしフライのサンドイッチ
美味しいサンドイッチが食べたければ作るしかないと夫によく言われますがその通りと思う。
料理 真いわしのフライ
鮮度の良い真いわしのフライを作りました。
料理 肉野菜炒めの卵とじ
めんつゆと卵を足せばオッケー。
料理 もういっこ（苺）のシャーベットアイス
フープロで混ぜるだけシリーズ。
料理 天然真鯛の刺身
阪神御影駅の目の前の阪神御影クラッセの阪急オアシス（１階）さんに用事のあとで寄ったら、天然の魚がお安い！！買わずにいられなくて買いましたw
はい、切るだけ。盛っただけ。お安いさくは、筋っぽいことも多いので薄めに切りましたが、...
料理 大根の皮のきんぴら
地味に大人気の一品です。
料理 茹でとうもろこし（晩生）
晩生品種のとうもろこし。秋にも食べられてうれしい。