料理 あかうし（薄切りもも肉）のサッと焼き
あかうし。赤身の風味がすっばらしい。
2021-09
料理 
料理 いとよりの煮付け
コープ自然派の下処理済みの鮮魚セット。今回はいとよりも入ってました。
料理 塩鮭の混ぜ寿司
酢飯と混ぜるだけでほんとに簡単。
料理 豚の角煮
樋口直哉さんのレシピで作ってみました。
料理 今日の弁当（2021.9.28）
今日は、牛小間肉と玉ねぎとパプリカの炒め物、れんこんと人参のきんぴら、きゅうりとわかめのシーチキン和え、ミニトマト、あんこの巾着。
料理 ラム肉のクミン焼き
塩とクミンで鉄板で焼くだけ。
料理 オクラとズッキーニの野菜焼き
切って焼くだけですw 特に疲れてるときはシンプルな調理法が体にも優しいです。
料理 さんまの塩焼き
２匹で￥５００。４人家族なので半分ずつね。
料理 いわしの梅しょうが煮
新鮮ないわし最高！大きいのより小さめの味が好き。数分煮るだけでオッケー。
料理 ルイボスティー
息子2人用のルイボスティー。夫も私も実はあまり得意でないw