料理 いわしの塩焼き
鮮度抜群ならではの、シンプルイズベストな１品。
Twiny
料理 
料理 今日の弁当（2021.10.06）
夫が作ってくれた、植松良枝さんレシピのミニトマト入りの豚肉生姜焼き。
料理 ネーブルとカスピ海ヨーグルト
ネーブルが甘くておいしいけど、内側の皮が固いのがおしい。
料理 いちじくとカスピ海ヨーグルト
自家製のカスピ海ヨーグルトと産直スマイル阪神の新鮮ないちじくです。
料理 キャベツ２種の千切り
包丁が切れると千切りが進むよどこまでも。
料理 包丁研ぎ
包丁を研いだあと、ナスのヘタで試し切りの図。
料理 チューリップの唐揚げ
定番の鶏の唐揚げです。この鍋おすすめです。ジオ。
料理 砂肝のネギ和え
居酒屋的なおつまみ。砂肝の下処理なしで圧力鍋で7分。
料理 もやしのナムル
もやしの臭みは、ひげねにあるって知ってましたか？
料理 あかうし（薄切りもも肉）のサッと焼き
あかうし。赤身の風味がすっばらしい。