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魚焼きグリルで焼きなす

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料理

焼きなすの作り方

ヘタの首のところに包丁で切れ目をぐるっと一周入れて、なすのヘタの先っぽを落とす。

なす本体に5、6すじ縦に切れ目を入れる(加熱後に皮をむきやすくするため)。

あとは、グリルで強火で焼く。

4分焼いたら、茄子をひっくり返してまた4分。

なすのぶ厚い部分を押してみて(熱いのでやけど注意)固ければ、なすの置き方を変えて追加で2分

柔らかくなるまで ↑ を繰り返す。

くにゃっと柔らかくなったら加熱完了。

皮むいて出来上がり。

私は、左手にトング持ってなすを押さえ、右手に骨抜きを持って皮をむいてます。

焼きなすの味付け(あれこれ)

  • 味をつけずに味噌汁の具もよい
  • おかかとしょうゆ(めんつゆ)とネギぱらり ← 今日はこちらで
  • オリーブオイルと塩にフレッシュトマト
  • つぶしてパスタのソースに
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