オクラ

切って焼くだけですw 特に疲れてるときはシンプルな調理法が体にも優しいです。

昔ながらの発酵食品。漬けておいたら時間が美味しくしてくれる。

フライパンで3分焼くだけ。

オクラを美味しく茹でるコツをご紹介。

毎朝4時半起床で、ご自分と（ついでに息子のも）弁当を作ってくれるウチの旦那さま。 前の日の夜に野菜を下ゆでしたので 「あります」 と旦那にメモを書いて寝ました。ホワイトボードに。 翌朝起きたら 旦那が「（野菜が）無かった」と。...