料理 今日の弁当 – イカと豚小間肉と小松菜の塩炒めなど
イカと豚小間肉と小松菜の塩炒めの作り方
それぞれの食材を単品で加熱してあとで合わせ炒めする。
まず、
イカを炒めてしょうゆを少したらして焦がししょうゆ的な香ばしさを焼き付ける。
塩コショウした豚小間肉を焼く。
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イカ
料理 
料理 イカとセロリとじゃがいものパスタ
材料 - 購入先 - イカとセロリとじゃがいものパスタ
バリラNo.3 スパゲッティーニ - Amazon5kg袋カット済み冷凍イカ - コープの冷凍コーナー（コープ芦屋）セロリ - マチマルシェ御影（神戸市御影）に...
料理 イカとネギとトマトのパスタ
カット済みの冷凍やりいか1袋、斜め切り白ネギ1本、荒切りトマト中2個、軽くつぶしたにんにく1/2かけ、バリラのスパゲッティーニNo.3で簡単パスタ（3人分）。
パスタ鍋にお湯をたっぷり沸かして、塩を大さじ１杯くらい入れとく。
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料理 Eレシピさんのご飯がすすむ！イカジャガ
Eレシピさんの ご飯がすすむ！イカジャガ を参考に作ってみました。画像は、イカを土鍋に投入した直後の写真です。出来上がりの写真はまた撮り忘れちゃいましたがw美味しかったー。
コープめーむで注文してた冷凍イカ2ハイ、JR兵庫六...
料理 イカの唐揚げにパセリソース
スーパーのお惣菜を味変して食べてみた。